Πώς το άγχος προκαλεί αλωπεκία;

Το άγχος αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας, προκαλώντας μια σειρά σωματικών και ψυχολογικών επιπτώσεων. Μεταξύ αυτών, η αλωπεκία που αποτελεί μια ιδιαίτερα ενοχλητική συνέπεια, που επηρεάζει σημαντικά την αυτοπεποίθηση μας.

Πώς το άγχος προκαλεί την αλωπεκία;

Ένας μέσος άνθρωπος έχει στο κεφάλι του 100.000 έως 150.000 τρίχες, οι οποίες περνούν από τρεις φάσεις κατά τη διάρκεια της ζωής τους: την αναγενή, την καταγενή και την τελογενή φάση. Καθημερινά, είναι φυσιολογικό να χάνουμε περίπου 50-100 τρίχες, καθώς αυτό αντιπροσωπεύει το φυσικό τέλος του κύκλου ζωής ορισμένων τριχών.

Ωστόσο, το άγχος μπορεί να διαταράξει τον κύκλο επηρεάζοντας τις ορμόνες και προκαλώντας αλωπεκία. Συγκεκριμένα, υπάρχουν 3 ειδών αλωπεκίας που μπορούν να προκληθούν από το έντονο άγχος:

• Η τριχόρροια (τελογενής τριχόπτωση): Κατά τη φυσιολογική διαδικασία, το 10-15% των τριχοθυλακίων βρίσκεται σε τελογενή φάση κατά την οποία οι τρίχες πέφτουν. Στην τριχόρροια, ωστόσο, ένα πολύ μεγαλύτερο ποσοστό τριχοθυλακίων εισέρχεται απότομα σε αυτή τη φάση, προκαλώντας έντονη τριχόπτωση. Εκδηλώνεται με ορατή μείωση της πυκνότητας των μαλλιών σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.
• Η γυροειδής αλωπεκία: Επηρεάζει περίπου το 1-2% του πληθυσμού. Η γυροειδής αλωπεκία προκαλείται από την ενεργοποίηση των Τ-λεμφοκυττάρων, τα οποία λανθασμένα επιτίθενται στα τριχοθυλακία, με αποτέλεσμα να τα ωθούν πρόωρα στη φάση τελογένεσης. Η γυροειδής αλωπεκία παρουσιάζει χαρακτηριστικά συμπτώματα, όπως τμηματική τριχόπτωση, εκτεταμένη φαλάκρα και βλάβες στα νύχια.
• Τριχοτιλλομανία: Τα άτομα με τριχοτιλλομανία βιώνουν μια έντονη εσωτερική πίεση να τραβήξουν τις τρίχες τους, ως απάντηση στο άγχος. Αποτελεί ψυχιατρική διαταραχή και μπορεί να επηρεάσει το τριχωτό της κεφαλής, ακόμα και τρίχες από άλλες περιοχές του σώματος.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η διάγνωση πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψιν το ιατρικό ιστορικό του ασθενή και τα αποτελέσματα των εξετάσεων που θα υποβληθεί. Συγκεκριμένα, για τη σωστή διάγνωση πραγματοποιούνται:

• Τριχοσκόπηση: Είναι μια μη επεμβατική διαδικασία κατά την οποία εξετάζεται το τριχωτό της κεφαλής και η μορφολογία των τριχών μέσω μικροσκοπίου.
• Τριχοριζόγραμμα: Παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία των τριχών και την ταυτοποίηση της αιτίας της τριχόπτωσης. Ειδικά για την τριχόπτωση λόγω άγχους, συχνά εντοπίζεται αυξημένο ποσοστό τριχών στην τελογενή φάση.
• Ψηφιακό Τριχοριζόγραμμα: Είναι μια σύγχρονη μέθοδος που επιτρέπει την αξιολόγηση του ρυθμού ανάπτυξης των τριχών με ακρίβεια. Η διαδικασία περιλαμβάνει λήψη φωτογραφιών της περιοχής και σύγκριση της ανάπτυξης των τριχών σε διάστημα 48 ωρών, χωρίς την ανάγκη αφαίρεσής τους.

Πώς αντιμετωπίζεται η αλωπεκία που προκαλείται από το άγχος;

Η θεραπεία για την αλωπεκία που προκαλείται από το άγχος εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα της τριχόπτωσης. Η προσέγγιση μπορεί να περιλαμβάνει συντηρητικές μεθόδους ή, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, επεμβατικές διαδικασίες όπως η μεταμόσχευση μαλλιών.
Οι συντηρητικές θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Μινοξιδίλη: Ενισχύει την αναγέννηση των τριχών και επιταχύνει την αποκατάσταση της πυκνότητας του τριχωτού. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την τελογενή τριχόρροια.
• Ψυχολογική Υποστήριξη: Η μείωση του άγχους μέσω τεχνικών διαχείρισης, όπως η ψυχοθεραπεία, συμβάλει στη διακοπή της τριχόπτωσης που συνδέεται με στρεσογόνους παράγοντες.

Όταν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν επαρκούν, η μεταμόσχευση μαλλιών αποτελεί αποτελεσματική λύση για την αποκατάσταση της πυκνότητας.

1. Τεχνική FUT (Follicular Unit Transplantation): Αφαιρείται μια λωρίδα δέρματος από τη δότρια περιοχή (συνήθως το πίσω μέρος του κεφαλιού) και στη συνέχεια τα τριχοθυλάκια μεταμοσχεύονται στα φαλακρά σημεία.
2. Τεχνική FUE (Follicular Unit Extraction): Τα τριχοθυλάκια εξάγονται ένα προς ένα από τη δότρια περιοχή και μεταμοσχεύονται στα φαλακρά σημεία. Είναι λιγότερο επεμβατική μέθοδος, με ταχύτερη αποθεραπεία.

Ο Γενικός Χειρουργός Μπρέντας Θεόδωρος εφαρμόζει τις πιο σύγχρονες τεχνικές μεταμόσχευσης μαλλιών και παρέχει εξατομικευμένη φροντίδα από τη διάγνωση μέχρι την αποκατάσταση. Εάν αντιμετωπίζετε έντονη τριχόπτωση λόγω άγχους, επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για να κλείσετε το ραντεβού σας.